Die Welt um uns herum verändert sich stetig. Wir erleben eine Revolution unserer Arbeitswelt. Neuanfang und Aufbruch sind die Schlagworte, die uns derzeit begleiten. Alte Strukturen werden aufgeweicht - die Grenzen zwischen Berufs- und Privatleben verwischen zunehmend. Unser Sozialleben und unsere Freizeitgestaltung verändern sich.
Hat sich auch DEIN Denken verändert? Oder hältst Du noch an den alten Gewohnheiten, Glaubenssätzen und blockierenden Denkmustern fest, die dich davon abhalten, mehr - und vor allem das Richtige - für dich selbst zu tun? Du erkennst das sofort, wenn du auf mindestens eine dieser Fragen mit einem Ja antworten kannst:

• Wieder unter Zeitdruck? Beruflich wie privat?
• Hoher Erwartungsdruck von allen Seiten?
• Hin- und hergerissen zwischen Job und Zuhause?
• Immer weniger Zeit für die wichtigen Dinge?

Gibt es für Dich noch einen richtigen Feierabend oder schaust du noch spätabends und am Wochenende in dein E-Mail-Postfach?
Der Ruf nach mehr Selbstbestimmtheit verlangt auch mehr Disziplin, mehr eigenverantwortliches Handeln und mehr Selbstfürsorge.

Meist bleibt es bei guten Vorsätzen und einem quälenden „Ich sollte eigentlich” im Hinterkopf, während wir schlechten Gewissens weiter den alten Gewohnheiten nachgehen. Schnell schleicht sich das Gefühl ein: „Ich schaffe es einfach nicht.”
Wieso ist es so schwer, alte Gewohnheiten zu ändern? Nichts kann unser Leben so sehr verwandeln, wie eine Veränderung bei den kleinsten täglichen Routinen.
In diesem Seminar erlernen wir wirkungsvolle Strategien und Tools, mit denen langfristig alte Gewohnheiten verändert und die persönlichen Ziele erreicht werden können.

Ziele: Die Teilnehmenden ...

• lernen bessere Selbstführung in Beruf und Alltag
• erlangen mehr Ausgeglichenheit durch innere Klarheit
• erkennen und entwickeln von machbaren Lösungsschritten
  für schwierige Situationen
• erreichen mehr Souveränität  in ihrem Zeitmanagement
• denken Situation mutig neu
• überzeugen durch eine authentische Kommunikation
• lernen ihre Gefühle besser wahrzunehmen und so auch bewusstere
  Entscheidungen zu treffen

Durch Selbstwahrnehmung und -reflexion verstehen wir besser unser Verhalten. Mit unterschiedlichsten Methoden erlernen wir Alternativen. Dies motiviert aktiv zu werden und neue Gewohnheiten zu etablieren.

Unser Bildungsurlaub findet auf dem Gut Schöneworth, an der Elbe statt. Umgeben von Wiesen und Bäumen und einem weiten Blick über dem Fluss, können Sie ausruhen, die Natur erleben und einfach sein.

Informationen zu Unterkunft/Verpflegung:
Kosten für Übernachtung und Verpflegung im EZ: 698,00;
im DZ: 499,00 p.P. Anreise und Abreise in Eigenregie.
Anreise ist Sonntag, Abendessen im Seminarhaus
Abreise: Freitag nach dem Seminar
Der Bildungsurlaub kann nur in Verbindung mit der U/V gebucht werden.

Eine Reise zu einem einfachen und freien Leben, in dem die ursprünglichen Bedürfnisse des Menschen wieder im Vordergrund stehen.
Schöpfen Sie neue Kraft, durch die Anbindung an die Natur in Kombination mit unserem Konzept der „six basics”. Viele unserer Übungen finden am Strand und in der Natur statt.
Wir erforschen unter anderem das Geheimnis des artgerechten ABS Systems (Atem, Bewegung, Stimme), das uns unmittelbar aus Spannungszuständen heraus führt. Entdecken Sie in diesem Bildungsurlaub die Verbindung von bewusster Selbststärkung und gesundem Gemeinschaftssinn. Schenken Sie sich frische Impulse zur konstruktiven Gestaltung und Problemlösung Ihrer beruflichen und alltäglichen Herausforderungen auch im Kontakt mit ihren Mitmenschen. Vom starken Ich zum verbundenen Wir.

Unsere Methoden:

• Yoga
• Afrikanischer Tanz, Drum-Circle
• Atemtechniken ( Pranayama)
• Tiefenentspannung ( Yoga Nidra)
• dynamische und stille Meditation
• Mantra singen
• achtsamer Austausch (Sharing)
• Impulsvortrag (six basics)
• täglicher Schweigespaziergang vor dem Frühstück

Ziele:

• die eigene Lebenskraftquelle wiederfinden und stärken
• Selbstheilungskräfte aktivieren
• das Gelernte in den (Berufs-) Alltag  transportieren und anwenden
• Ruhe und Entspannung finden

Das Seminarhaus an der Nordseeküste, liegt wunderschön eingebettet in eine großflächige Wiesenlandschaft der Küste, mit altem Baumbestand, Wiese und Schwimmteich.

Informationen zu Unterkunft/Verpflegung: 
Kosten für Übernachtung und Verpflegung (Vollpension)
im EZ: 650,00; im DZ: 550,00 p.P. Ein Einzelzimmer ist reserviert.
Anreise: So bis 17.00 Uhr, 18.00 Uhr Abendessen
Abreise ist Freitag nach dem Seminar